Cuando se tiene un Trastorno de la conducta alimentaria (TCA) y/o una patología digestiva (intestino irritable, dispepsia funcional, enfermedad inflamatoria intestinal…) es bastante común que pueda haber alguna recaída o aparición de síntomas tras la vuelta de las vacaciones. ¿Por qué ocurre el empeoramiento de tus síntomas? Antes de nada, decir que cada caso es …
¿Empeoramiento de tus síntomas tras las vacaciones? Leer más »
Vivimos deprisa, con un ritmo frenético establecido por una sociedad y un sistema que “castiga” el parar. El hacer está sobrevalorado hasta tal punto que identificamos como sinónimo de éxito cuando alguien comenta que laboralmente, por ejemplo, no tiene tiempo ni para respirar o cuando nos cuentan los miles de planes que tienen… A veces …
El hambre emocional es un fenómeno en el cual las personas recurren a la comida como una forma de lidiar con sus emociones en lugar de satisfacer una necesidad física. Este tipo de alimentación está influenciado por factores emocionales, como el estrés, la tristeza o la ansiedad. A menudo, las personas pueden sentir un deseo …
Tener problemas digestivos o patologías digestivas te cambia, sin duda, la vida. Tras meses o, incluso años, llegas a un diagnóstico y, además, en muchas ocasiones no recibes la orientación necesaria para poder mejorar tu calidad de vida. En este sistema no hay nutricionistas ni tampoco psicólogos suficientes para poder sostener el volumen de pacientes …
Tengo problemas digestivos y no quiero sentirme un bicho raro Leer más »
Hoy quiero explicarte acerca de qué es el intestino irritable, antes conocido como colon irritable. Este cambio en la denominación se debe a que antes se creía que el síndrome afectaba solo al colon, sin embargo, ahora sabemos que puede afectar a todo el tracto intestinal (intestino delgado y grueso). El intestino irritable es un …
