Charla Centro MAYA

Charla Centro MAYA

Gracias a todos los que vinisteis este viernes a la charla en un espacio tan bonito como Centro MAYA. No salís todos en la foto, pero las gracias van para vosotros también También muy agradecida a Carmen por cederme su centro construido con tanto amor....
Charla tienda ecológica A Granel

Charla tienda ecológica A Granel

Ayer tuvo lugar la charla sobre Psicología de la alimentación:alimentación energética y consciente en A Granel, Bilbao. Muchas gracias a todos los asistentes, fue un rato muy agradable. Muchas gracias también por la participación y las aportaciones tan interesantes...
Distorsión de la imagen corporal

Distorsión de la imagen corporal

La sociedad actual da una importancia excesiva a la apariencia y la imagen corporal, de tal forma que, cada vez más personas, viven preocupadas por este tema. La imagen corporal es un constructo que vamos creando desde que nacemos, teniendo especial importancia la...
¿Por qué las dietas no funcionan?

¿Por qué las dietas no funcionan?

Empiezas una dieta y no la mantienes más que un par de días. El tiempo que dura la dieta propuesta te encuentras de mal humor, con rabia, frustración, malestar. Consigues adelgazar unos kilos y, en cuanto la dejas, no solo los recuperas, sino que de propina ganas...
Ya hay ganas de volver a la normalidad

Ya hay ganas de volver a la normalidad

Me encanta la navidad desde siempre. Supongo que siendo niño es lo habitual, yo, al menos, no conozco, ni he conocido nunca, a ningún niño al que no le guste la navidad. Ahora, ya de adulto la cosa cambia. No es mi caso, a mí, como os digo, me encanta y tampoco sabría...
Comer desde el miedo VS comer desde el amor

Comer desde el miedo VS comer desde el amor

Muchas de las consultas que recibo son de personas que quieren cambiar sus hábitos de alimentación. Las razones para ello son diversas, bien para mejorar su salud, adelgazar, prevenir posibles trastornos en un futuro, aprender a tener un mayor control sobre lo que...