La expresión «Somos lo que comemos» no es nueva, ya lo decía el propio padre de la medicina Hipócrates “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento” y es que, él ya comprobó la influencia que los alimentos tienen en nuestra salud. El alimento puede sanarnos y también prevenir determinadas dolencias, al […]
“Silencio no es no hablar, el silencio es escuchar”. El otro día mi maestro de meditación Zen dijo esta frase en clase y se abrió así el diálogo. Esto fue hace unos días cuando aún no teníamos idea de lo que iba a ocurrir con el Covid-19 que ahora nos está manteniendo en nuestras casas
Silencio no es no hablar, el silencio es escuchar Leer más »
En la primera parte de este artículo (si no lo has leído te invito a hacerlo, puedes encontrarlo también en mi web) te hablaba de los primeros pasos que tenemos que tener en cuenta para gestionar nuestras emociones. Te recuerdo brevemente que el primer paso (como para casi todo) es darte cuenta, ser consciente de
Examen tipo test con una sola opción de respuesta posible: ¿Qué soy yo? a)Una patata b)Un jarrón c)Un ser humano Si tu respuesta elegida es la C sigue leyendo… Te voy a contar algo sobre los humanos, algo de lo que ya te habrás dado cuenta y es que las personas tenemos un cuerpo,
Aquí te dejo un linl a una entrevista que me realizaron mis amigas de «LUNAS CONECTADAS», una web de Perú que me encanta. Haz clic en el siguiente enlace: Como para mí. Entrevista a Marisa Maza.
Gracias a todos los que vinisteis este viernes a la charla en un espacio tan bonito como Centro MAYA. No salís todos en la foto, pero las gracias van para vosotros también También muy agradecida a Carmen por cederme su centro construido con tanto amor.
Ayer tuvo lugar la charla sobre Psicología de la alimentación:alimentación energética y consciente en A Granel, Bilbao. Muchas gracias a todos los asistentes, fue un rato muy agradable. Muchas gracias también por la participación y las aportaciones tan interesantes que nos enriquecen a todos. Gracias, por último, a Paz y Patxi por cederme el espacio
Me encanta la navidad desde siempre. Supongo que siendo niño es lo habitual, yo, al menos, no conozco, ni he conocido nunca, a ningún niño al que no le guste la navidad. Ahora, ya de adulto la cosa cambia. No es mi caso, a mí, como os digo, me encanta y tampoco sabría decir exactamente
El 2022 está a punto de finalizar y muchas personas, entre las que me incluyo, empezamos a hacer balance de cómo ha sido este año. Valoramos los logros que hemos conseguido, los viajes que hemos realizado, las personas que hemos perdido, aquellas metas que nos habíamos marcado y se nos resisten, retos que nos planteamos
Ayer se celebró la charla «Alimentación energética y consciente» en Herbolario Navarro. Tengo que agradecer, en primer lugar, a todas las personas que vinisteis a la charla. Me encanta ver cómo cada vez hay más gente concienciada con la importancia que tiene una buena alimentación y con lo íntimamente ligadas que están las emociones a
